¿Para qué sirve la tristeza?

Como se puede derivar del apartado anterior, las principales funciones de esta emoción son las siguientes:

  • Atenuar el nivel funcional de la persona.
  • Centrar la atención en un mismo.
  • Instigar la búsqueda de apoyo social y promover la empatía por parte del entorno.
  • Facilitar la introspección y el análisis constructivo de la situación que ha generado el conflicto.

Efectos físicos de la tristeza

La persona triste experimenta entre otros efectos:

  • un aumento del tono muscular,
  • Posee un ritmo respiratorio estable con amplitud respiratoria mayor.
  • Un aumento en la presión sanguínea.
  • Aumento en la conductancia de la piel (actividad electrodérmica)

Expresión corporal

La cara de una persona triste se caracteriza por:

  • Elevación de la parte interior de las cejas.
  • Descenso de la comisura de los labios.
  • Ascenso de los pómulos y estrechamiento de la apertura de los párpados.
  • Inclinación de la cabeza.
  • Mirada hacia abajo.

En cuanto al resto del cuerpo se observa una mayor lentitud del movimiento. Una de las cosas más características de las personas afligidas por la tristeza es su tono de voz que disminuye notablemente al igual que la fluidez verbal.

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