¿Se ha vuelto el estrés parte de su día a día?

Cuando sentimos un malestar físico lo relacionamos con alguna afectación física que hayamos sufrido, sin tomar en cuenta que el estrés puede ser el culpable de estas dolencias.

En nuestro organismo, el hipotálamo es el encargado de darle la alerta al cuerpo cuando estamos en una situación de amenaza o presión. Esto provoca que produzcamos hormonas como la adrenalina y el cortisol. La primera es la encargada de aumentar el ritmo cardiaco, la presión arterial y el suministro de energía. El segundo se encarga de producir glucosa en la sangre, alterar la respuesta del sistema inmune, digestivo y reproductor además del proceso de crecimiento.

Cuando nos exponemos diariamente al estrés, y producimos con frecuencia estas hormonas, se pueden generar daños físicos en el cuerpo afectando directamente nuestra calidad de vida.

 Algunas de las repercusiones físicas que tiene el cuerpo a la exposición diaria del estrés pueden ser:

7  Obesidad y sobrepeso: Al estar en un constante estrés, la persona no limita la ingesta de alimentos altos en calorías, ya que busca satisfacer sus necesidades emocionales.

8 Pérdida del cabello: Esta es una de las frecuentes consecuencias del estrés, ya que se presenta por el debilitamiento de los folículos pilosos o la ansiedad de jalar el cabello para lidiar con los sentimientos negativos.

1 Depresión: Las situaciones estresantes aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad. Los problemas para afrontar la tensión generan desgaste físico, mal humor y sentimientos de tristeza.

6 Reducción del deseo sexual: La producción elevada de cortisol reduce la generación de las hormonas que alimentan la libido.

5  Menstruación irregular: El estrés crónico daña el equilibrio hormonal del cuerpo, lo que induce a retrasos o ausencias del flujo menstrual. Incluso algunos estudios aseguran que las mujeres con empleos estresantes tienen riesgo 50% mayor a tener periodos cortos.

9 Acné: Los altos niveles de cortisol que se generan por el estrés aumentan la producción de aceites o grasas corporales, lo que contribuye a la aparición de granos.

2 Úlceras: El estrés altera el sistema digestivo en las personas e incrementa la producción de ácidos estomacales, lo cual favorece el desarrollo de úlceras, indigestión y malestares.

3 Insomnio: Este es una frecuente consecuencia del estrés y se genera por la alteración del sistema nervioso, lo que dificulta la concentración, genera irritabilidad y falta de motivación.

4  Enfermedades cardiacas: De acuerdo con el Centro Médico de la Columbia University, el aumento del riesgo cardiaco por el estrés equivale a fumar cinco cigarrillos por día, ya que la tensión aumenta el nivel de hormonas en la sangre y acelera la presión arterial.

¿Cómo ayuda el MyMat en las repercusiones físicas del estrés?

Los campos electromagnéticos pulsados ayudan a que las células trabajen de manera adecuada, esto provoca que pueda disminuir el estrés y  gran mayoría de dolencias causadas por  el estrés mismo.

Los programas relacionados con armonía y paz ayudan a que controlemos la sensación de alarma del cuerpo, ayudándolo a mantener la tranquilidad al enfrentar situaciones de presión. Estos programas además ayudaran a dolencias como el insomnio, la depresión, menstruación irregular y en general, todas aquellas relacionadas con las emociones y las afectaciones psicológicas.

Nuestro MyMat team da soporte integral para que las personas que lo utilizan puedan aprovechar al máximo todos sus beneficios.